|
Is that 10% body fat's man? Seriously?
|
1018 kcal
|
Vet: 32,85g | Eiwit: 42,53g | Kolhy: 136,80g.
Ontbijt: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Diner: KFC Chicken Wing Original Recipe, Telur Dadar, KFC Rice, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Cap Cay Kuah. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
 Reacties
22 feb 21 door lid: reffo
|
Kalo dari body fat calculator sih gitu hehe
22 feb 21 door lid: Sitorus IR
|
bb sama tinggi brp bang? nge gym?
22 feb 21 door lid: reffo
|
@reffo: BB ku 72 kg,tinggi 171,5 cm,kalo dibilang nge-gym nggak juga sih,aku latihan dirumah aja kebanyakan sama sepedaan tiap pagi
22 feb 21 door lid: Sitorus IR
|
Kalo mau liat gambaran singkatnya ada di jurnal ku yang kemaren2,plus ada nomor wa ku kalo mau info lebih lanjut hehe😅😅
22 feb 21 door lid: Sitorus IR
|
@tito: kadang lifting kadang body weight
22 feb 21 door lid: Sitorus IR
|
Untuk angkatannya ada di jurnal ku yang kemaren2😁😁
22 feb 21 door lid: Sitorus IR
|
22 feb 21 door lid: Aming73
|
very motivating for me as a girl. bang kamu keren bang good job ! 😻 👍👍
22 feb 21 door lid: umplug2
|
@tito @aming @umplug: makasih,semoga ntar kalian bisa dapat body goal kalian juga yaa,semangaat!!😁😁
22 feb 21 door lid: Sitorus IR
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sitorus IR's Gewicht Geschiedenis
|