Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2014
|
117,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2399 kcal
|
Vet: 108,53g | Eiwit: 239,54g | Kolhy: 113,17g.
Ontbijt: Egg, Kirkland Signature Fish Oil, Water, Cooked Spinach (from Fresh), Pace Chunky Salsa Medium, Omega Nutrition Coconut Oil. Lunch: President's Choice Turkey Breast Strips, Tap Water, Subway Veggie Salad. Diner: Water, Meat Loaf Made with Beef, Kirkland Signature Fish Oil, Montana's Cookhouse Garlic Mashed Potatoes, Broccoli. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Kraft Smooth Peanut Butter, Water, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, GFR Health whey protein powder, Kirkland Signature Fish Oil. meer...
|
|
3492 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darcy67's Gewicht Geschiedenis
|