Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 39,18g | Eiwit: 76,42g | Kolhy: 121,92g.
Ontbijt: Cormillot Mermelada Light, Mendicrim Mendicrim 0%, Leche Parcialmente Descremada, Pan Integral. Lunch: Zapallito Verde, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Cebollas, Zanahoria. Diner: Aceite de Oliva, Churrasco, Cebollas, Rabanito, Hinojo, Huevo de Codorniz. Snacks/Andere: Butter Toffees Caramelos, Soriano Biscuits. meer...
|
|
2177 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Rusten - 14 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lrebon's Gewicht Geschiedenis
|