Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
651 kcal
|
Vet: 27,14g | Eiwit: 71,90g | Kolhy: 29,94g.
Ontbijt: Enerbio Sojadrink Natur, بيضة مسلوقة, عصير الليمون, الأفوكادو, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), الفلفل الأحمر الحلو, الخس, الجزر, الطماطم. Diner: السمك. meer...
|
|
1785 kcal
|
Activiteit:
هروله وركض - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Batoul Rahhal's Gewicht Geschiedenis
|