Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 80,43g | Eiwit: 85,71g | Kolhy: 204,23g.
Ontbijt: Prosana Proffle Coklat, Pisang Kepok Rebus, Lumpia Basah, Wortel Dimasak, Tempe. Lunch: Telur Asin, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Terong Balado. Diner: Nasi Putih, Martabak Telur, L-Men 2 Go. Snacks/Andere: Paroti Soes Snack Cheese, TPS Food Mie Kremezz, Roma Malkist Keju Tabur, Roma Superstar Snaps, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Keripik Tempe. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|