Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 44,77g | Eiwit: 115,20g | Kolhy: 81,84g.
Ontbijt: Nestle Кит Кат Dark, Дымов Салями Итальянская , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста, Рис Отварной. Diner: Капуста, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
Ляйля77's Gewicht Geschiedenis
|