Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2009
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 51,12g | Eiwit: 61,25g | Kolhy: 138,17g.
Ontbijt: peach , milk, bread, Ricotta Cheese, coffee. Lunch: bread, vinegar, oil, lettuce, mash potatoes, steak pork. Diner: milk, Muesli Cereal. Snacks/Andere: coffee, apple. meer...
|
|
2551 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sale73's Gewicht Geschiedenis
|