Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2021
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2256 kcal
|
Vet: 120,41g | Eiwit: 97,29g | Kolhy: 195,45g.
Ontbijt: Café. Lunch: La Constancia Salsa de Tomate, Café, Papas a la Francesa, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Pollo. Diner: Papas a la Francesa, El Corral Hamburguesa Corral. Snacks/Andere: Agua. meer...
|
|
1553 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NiCkiTa30's Gewicht Geschiedenis
|