gieska.auly's Logboek, 20 feb 21

💌
61,1 kg Tot nu toe verloren: 6,9 kg.    Nog te gaan: 3,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 februari 2021:
733 kcal Vet: 19,60g | Eiwit: 49,13g | Kolhy: 92,20g.   Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Lunch: Nasi Putih, Ikan Tuna, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah. Snacks/Andere: Keripik Singkong, Roti Gandum. meer...
1808 kcal Activiteit: lari - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gieska.auly's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.