Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 39,11g | Eiwit: 56,46g | Kolhy: 233,85g.
Ontbijt: Café, Pan. Lunch: Patacones, Huevo Frito, Arroz Blanco, Frijoles Rojos Cocidos. Diner: Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo de Piña. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Rosquillas de Huevo. meer...
|
|
1426 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NiCkiTa30's Gewicht Geschiedenis
|