|
Regl dönemim yaklaştı ve bu sefer tatlı krizimden az zararla çıkamadım.. tek seferde 1000 kalori aldım 🥺
|
1307 kcal
|
Vet: 60,80g | Eiwit: 72,01g | Kolhy: 118,39g.
Ontbijt: Süt, Hurma, Kırmızı Vişne, Pekmez, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Lunch: Helva, Trabzon Tarım Gerçek Fıstık Ezmesi, Çavdar Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Helva, Mücver, Kebir Lor Peyniri. Diner: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gamzist's Gewicht Geschiedenis
|