Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 67,15g | Eiwit: 91,61g | Kolhy: 170,72g.
Ontbijt: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Café, Linea Sucralose, Ovo Frito. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mamão Formosa, Salada Crua, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos. Diner: Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Molho Barbecue, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Frango, Subway Pimentão, Subway Pepinos, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Tomate, Burger King Big King, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Andere: Florestal Balinha do Coração, Banana Nanica, Queijo Branco, Rancheiro Rosquinha de Coco, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Linea Sucralose, Café, Leite (Leite Integral), Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|