Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2021
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 68,93g | Eiwit: 94,82g | Kolhy: 152,93g.
Ontbijt: Telur Dadar, Santan, Terung Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Ikan, Nasi Putih, Nasi Merah. Lunch: Telur Dadar, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Ikan, Nasi Putih, Nasi Merah. Diner: Tempe Goreng Tepung, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Santan, Ikan, Nasi Merah. Snacks/Andere: Sate Ayam, Nabati Cheese Wafer, Leo Leo O'corn, Nabati Quaci Original Flavour, Kacang Tanah, Richoco Pasta Cokelat. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qibulzuli's Gewicht Geschiedenis
|