|
Fin de progression, départ en vacances... alcool fast-food 🤡
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
749 kcal
|
Vet: 25,88g | Eiwit: 45,37g | Kolhy: 90,48g.
Ontbijt: Pomme Golden, Auchan Banane. Lunch: Picard Biftecks Hachés Bio , Pâtes (Cuites), Concombre (Pelé). Diner: Soignon Fromage de Chèvre , Pain, Tarama, Marque Repère Jambon Fumé, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|