miro69's Logboek, 17 feb 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2021
87,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 22,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 februari 2021:
1621 kcal Vet: 67,80g | Eiwit: 68,34g | Kolhy: 166,30g.   Ontbijt: Marks & Spencer No Chicken Kiev. Lunch: Marks & Spencer Signature Fish Selection. Diner: Marks & Spencer Lochmuir Salmon Salad. Snacks/Andere: Oreo Cookie, Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can), Marks & Spencer Sugar Free Cloudy Lemonade, Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge. meer...
3546 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 11,9 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
well done that's fab🥳 
17 feb 21 door lid: amcq1982

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


miro69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.