Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2021
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 45,60g | Eiwit: 80,63g | Kolhy: 164,89g.
Ontbijt: Ciruela, BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Veneziana Pan Multicereal, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Acelga. Diner: Banana, Matarazzo Spaghetti, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andere: BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Pan de Salvado, Café con Leche. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matute1984's Gewicht Geschiedenis
|