Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2014
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 71,61g | Eiwit: 79,19g | Kolhy: 254,09g.
Ontbijt: Inka Chips Inka Chips Camote Frito, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Surlat Leche Descremada, Plátano. Lunch: Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), la Crianza Nuggets de Pechuga de Pollo, Palta, Aceitunas Verdes, Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Papas Pre-Fritas. Diner: Cena Queque Clasico, Cebollas Verdes y Tiernas, Colun Leche Descremada, Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Palta, Plátano, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Huevo Cocido. Snacks/Andere: Inka Chips Inka Chips Camote Frito, Maní, Manfrey Dulce de Leche. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 14 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 4 minuten, Stilstaan - 37 minuten, Zitten - 4 uren, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|