Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2022 kcal
|
Vet: 56,59g | Eiwit: 60,31g | Kolhy: 301,50g.
Ontbijt: Lidl Hafer Drink, Espresso, Alpro Sojajoghurt - Heidelbeere . Lunch: REWE Bio Passata aus Frischen Tomaten, Iglo Italienische Kräuter, REWE Bio Tomatenmark, Salz, Knoblauch, Mazola Keimöl, Zwiebeln, REWE Bio Vollkorn-Spaghetti. Diner: Henglein Kartoffelklöße, Mazola Keimöl, Gekochte Karotten, Brokkoli, Salz. Snacks/Andere: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, REWE Gefrorene Himbeeren, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Eisbergsalat, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Ja! Cornichons, Gurke (mit Schale), Salz, REWE Bio Tomatenmark, Popp Hummus & Pesto, Ja! Vollkorn Toastbrot , Ja! Zitronen-Limonade, REWE Bio Maiswaffeln, Grüner Tee, REWE Beste Wahl Noir Schokolade 80%, Kohlrabi. meer...
|
|
1818 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 10 minuten, Douchen - 10 minuten, Koken - 20 minuten, Afwassen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 18 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 17 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|