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Nach 3 Wochen hat es endlich *wooooooosh* gemacht auf der Waage. Geduld und Durchhaltevermögen werden am Ende immer belohnt. Nun habe ich einen guten Puffer zur 100er Marke und mache ganz entspannt weiter. Langsam Richtung 95kg 😊
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97,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1980 kcal
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Vet: 56,29g | Eiwit: 72,15g | Kolhy: 289,31g.
Ontbijt: Heringssalat, Mühlenhof Delikatess Deutsches Corned Beef, Meggle Feine Butter, Buko India, Golssener Vegetarischer Fleischsalat, REWE Gerstenbrot, Milbona Milch Drink Schoko. Lunch: Belegtes Brötchen. Diner: Barilla Fusilli, Knorr Pomodoro Mozzarella. Snacks/Andere: Duplo Duplo, After Eight Mint Chocolate Thins. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
17 feb 21 door lid: michi_live
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Herzlichen Glückwunsch, was für eine schöne Zahl! 🤩 Die 98 einfach übersprungen, toll! 🥰
17 feb 21 door lid: mirlaya
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Vielen Dank ihr Lieben und ja die 98 hab ich einfach mal ausgelassen :D
17 feb 21 door lid: Himmelskatze
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Himmelskatze's Gewicht Geschiedenis
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