|
Bugün iş yoktu hastaneye gittim o yüzden kahvaltı bu saate kaldı, spor da akşama yapılacak 🙃
|
680 kcal
|
Vet: 36,54g | Eiwit: 35,74g | Kolhy: 52,07g.
Ontbijt: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Kerem Labne, Domatesler, Wasa Original, Şekersiz Çay, Namet Hindi Füme, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Binvezir Taze Kaşar Peyniri Tam Yağlı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Nescafe Gold, Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar. Diner: Ceviz, Pişmiş Kabak, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aylinekrenn's Gewicht Geschiedenis
|