Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2014
|
107,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 47,25g | Eiwit: 100,67g | Kolhy: 200,38g.
Ontbijt: Masa de Hojaldre, Cepita Naranja Light, La Serenísima Chubut Light, Café con Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Arroz Blanco. Diner: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Baggio Jugo de Manzana, Banano, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Knorr Sopa Quick Light Arvejas. Snacks/Andere: CasanCrem CasanCrem Light, Cormillot Mermelada Light, Ser Galletitas Crackers, Café con Leche Descremada. meer...
|
|
2913 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|