Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2021
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 32,82g | Eiwit: 80,44g | Kolhy: 98,52g.
Lunch: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pimiento Rojo, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Queso Cremoso, Tomates Cherry, Albahaca, ENA Whey Protein (30g). Diner: Manzana, Sopa de Tomate (Preparada con Agua), Tomates Cherry, Bimbo Rapiditas Clásicas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Huevo Duro, Cebollas Cocidas Maduras, Pimiento Rojo. Snacks/Andere: Café Cortado, Walmart Donuts. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ESLALI1's Gewicht Geschiedenis
|