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1540 kcal
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Vet: 63,87g | Eiwit: 59,55g | Kolhy: 185,85g.
Ontbijt: Banane, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Lunch: Huile d'Olive Extra Vierge, Pomme Golden, Bjorg Tofu Fumé , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Basmati (Cuit). Diner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Avocat, La Boulangère Pains Suédois, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aldi Vinaigre Balsamique, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Tomates Cerises, Lidl Surimi, Emmental, Salade Verte. Snacks/Andere: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, La Boulangère Pains Suédois. meer...
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1802 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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azmael's Gewicht Geschiedenis
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