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On se reprend sérieusement! Bon app
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1499 kcal
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Vet: 93,29g | Eiwit: 52,02g | Kolhy: 116,16g.
Ontbijt: Gervais Le Yaourt sur Lit de Myrtilles, Nescafé Cappuccino. Lunch: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Chou Romanesco, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Florette Batavia, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Avocat, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Carrefour Bio Saumon Fumé, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique, Kühne Oignons Frits, Radis, Chou-Fleur, Aubergines Cuites, Butternut. Diner: Ferrero Ferrero Rocher, Panzani Tomacouli Basilic , Picard Ratatouille Cuisinée, Carrefour Bio Mélange Quinoa, Céréales et Lentilles, Picard Cordon Bleu de Poulet. meer...
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 Reacties
ça a l'air sérieusement fabuleux
16 feb 21 door lid: fare whale
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16 feb 21 door lid: mary8786
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16 feb 21 door lid: daphh_7
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16 feb 21 door lid: Cici19851985
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16 feb 21 door lid: Marine HG
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Quelle est la recette? :)
16 feb 21 door lid: Agathe.hug
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Bonjour merci à vous tous ☺️
Agathe,
Voici les ingrédients 🤤
• Salade Batavia -
• aubergines, butternut, courgettes rôties au four (légumes coupés en dés, un filet d’huile d’olive, paprika, poser sur une plaque allant au four 200 degrés / 25-30 min mode grill) -
• chou fleur, chou romanesco, brocolis (cuisson vapeur)
• radis, avocat, tomates cerises, oignons frits, saumon fumé, fromage fouetté
• huile d’olive et crème balsamique!
• quelques herbes aromatiques
Un délice!
** je cuis les légumes en avance pour en avoir pour 3/4 jours, le plus long est la mise en scène dans mon saladier 😬😬😬
17 feb 21 door lid: Cici19851985
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je ferai ça à l'air trop bon merci bonne journée
17 feb 21 door lid: danath 81
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Il faut que tu rajoutes la protéine animale maigre ca aide bcp à la perte de poids
17 feb 21 door lid: Miamo34
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Merci Danath!
Miamo, oui c’est très bon également avec oui
17 feb 21 door lid: Cici19851985
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