Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 38,43g | Eiwit: 51,63g | Kolhy: 168,81g.
Ontbijt: Telur Rebus, Tempe Kukus, Nasi Putih, Urap, Kecambah, Daun Singkong. Lunch: Kerupuk Putih, Soto Daging, Urap, Kecambah, Daun Singkong, Nasi Putih. Diner: Sasa Saus Sambal, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Jeruk, Tango Wafer Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nirinakyu's Gewicht Geschiedenis
|