Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2021
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
739 kcal
|
Vet: 22,70g | Eiwit: 56,09g | Kolhy: 78,32g.
Ontbijt: Bakso Ayam. Lunch: Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Wortel, Brokoli Dimasak (dari Segar). Diner: Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Kerupuk Asin, Nasi Ketan (Ketan). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miasofiyani's Gewicht Geschiedenis
|