Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2021
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 35,39g | Eiwit: 84,24g | Kolhy: 97,68g.
Ontbijt: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Tongkol, Frisian Flag Full Cream Milk, Pepaya, Pisang. Lunch: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Pecel, Kangkung, Ikan Tongkol, Nasi Merah. Diner: Pecel, Ikan Tongkol, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Kubis. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chubche's Gewicht Geschiedenis
|