Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 65,15g | Eiwit: 56,96g | Kolhy: 156,51g.
Ontbijt: Caffeine Army SuperCoffee, Miraella Requeijão Cremoso, Pão de Forma, Ovo Mexido, Abacate, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Itamaraty Biscoito Wafer Recheado (Canudinhos de Chocolate), Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Seara Linguiça Toscana, Camil Lentilha Pronta, Salada Verde Mista, Eskimó Sorvete de Morango Zero Lactose. Diner: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Biscoito de Polvilho, Seara Presunto Cozido, Miraella Requeijão Cremoso, Pão de Forma. Snacks/Andere: Goiaba Vermelha. meer...
|
|
2425 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rhuiá's Gewicht Geschiedenis
|