كم يوم ؟
انا رح اعملو من الاربعا المغرب للاحد الظهر مجربتو من قبل اكتر من مرة بس لازم بعد ما تخلصيه توكلي شوربات اشي بدون نشويات
15 feb 21 door lid: sarrarazan7
|
15 feb 21 door lid: Om habiba2020
|
بلاش مضر بعد الشر عليكي في ناس اتوفت بسببه خليكي فالطبيعي
15 feb 21 door lid: may_beuty2005
|
انا شفت كريم علي عمله لمده اسبوع
ومكنش هدفه التخسيس
بيقول أنه بيخلص الجسم من السموم
15 feb 21 door lid: mohammed brawy
|
الصيام عامة مابيأثرش على الجسم بلعكس ده مفيد للجسم بيخلص الجسم من السموم اللى فيه ومن البروتينات التالفه الموجوده فيه والخلايا الحيه بتاكل المياه بردو اثناء الصيام يعنى بيحصل تجديد كلى للخلايا فى وقت الصيام بس اهم حاجه مايزيدش عن قدره جسمك ليه لان فى ناس مش بتقدر تتحمل اكتر من يوم فى اللي بيستحمل اكتر من كده كل واحد ومقدرته فامتخافيش من الصيام بس ياريت لو حتصومى صيام ماء خدى معاه مكملات غذائية لو عندك او امكن عشان ماتعانيش من صداع ودوخه وهبوط.او لو حسيتى بكده اقطعى الصيام على طول وبالتوفيق ان شاء الله
15 feb 21 door lid: المتألقه دايما
|
انا بصوم ١٦ ساعه وبهبط وبدوخ واصدع
احلل اي مع العلم همجلوبين عندي الحمدلله كويس احلل اي غيره
15 feb 21 door lid: maiismail382
|
maiismail382 انتى مش محتاجه تحللى ولا حاجه 🤔 ده عشان الجلكوز بيبدأ ينسحب من جسمك فى فترة الصيام عشان كده بتحصلك اعراض الدوخه والصداع وده شئ طبيعى بيحصل لاى حد طلما ماشيين على الانظمه اللى. فيها كارب ونشويات 😂😂أو مش ماشي على اى حاجه بردو بيشعر بنفس الأعراض دى فماتقلقيش .
16 feb 21 door lid: المتألقه دايما
|
هو عباره عن ايه صيام الماء زى الصيام المتقطع بس بيبقي قد ايه ممكن تقوليلي
16 feb 21 door lid: Haiiiiiidy
|