Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 38,99g | Eiwit: 49,43g | Kolhy: 154,57g.
Ontbijt: WS Naturais Granola, Pêssegos, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Mel. Lunch: Salada de Folhas, Macarrão a Bolonhesa. Diner: Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Andere: Laranja Pêra, Lacta 5Star (18g). meer...
|
|
1251 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anonima_ok's Gewicht Geschiedenis
|