Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 71,87g | Eiwit: 76,64g | Kolhy: 98,57g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Light, Café Brasileiro Café, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Molico Fibras, Life Me Pãozinho Low Carb + Fibras. Lunch: Itambé Doce de Leite Tradicional, Brownie Low Carb, Tomates, Alface de Folha Verde, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Diner: Rezende Peito de Peru Defumado, Zinho Pão de Alho Tradicional , Tomates, Alface de Folha Verde. Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
|
588 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 1 uur, Apple Health - 21 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AleBianchii's Gewicht Geschiedenis
|