Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
130,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2495 kcal
|
Vet: 107,12g | Eiwit: 195,29g | Kolhy: 181,25g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Мандарины, Помело, La Tourangelle Масло Авокадо, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо, Иван-Поле Конфитюр Манго, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Вино Красное Сухое, Магнит Яблоко, Макдоналдс Стрипсы, Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер. Diner: Морковь, Салат Айсберг, Сухогруз Кальмар Сушёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Myprotein Micellar Casein. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|