Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 63,44g | Eiwit: 107,03g | Kolhy: 102,38g.
Ontbijt: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Вкуснотеево Масло Сливочное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ярче Творог 5%, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Diner: Сырники с рисовой мукой, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Огурец (без Кожуры). meer...
|
|
1757 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 25 minuten, Rusten - 17 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3yl4ik's Gewicht Geschiedenis
|