Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
692 kcal
|
Vet: 23,46g | Eiwit: 22,91g | Kolhy: 103,52g.
Ontbijt: Kopi Biasa, Gula Merah, Tempe Kukus, Pisang, Alpukat, Quaker Oat. Lunch: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus, Pisang. Snacks/Andere: Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alma netra's Gewicht Geschiedenis
|