En ce jour de la Saint Valentin, je passe sous les 120kg qui était un de mes premiers objectifs. Objectif suivant 115 ! On lâche pas 💪🏼🙏
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119,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1429 kcal
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Vet: 33,25g | Eiwit: 99,15g | Kolhy: 179,07g.
Ontbijt: Blanc de Dinde, Tartine Nutella. Lunch: Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Discount Lardons, Omelette, Carottes, Riz Blanc, Petits Pois. Diner: Riz Blanc, Oeuf, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Discount Lardons, Carottes. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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