Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2021
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3955 kcal
|
Vet: 213,51g | Eiwit: 142,16g | Kolhy: 360,88g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Nature Valley Crunchy Oats & Honey. Lunch: Bofrost Caponata alla Siciliana, Marmellate e Conserve, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Delizie del Sole Pesto Peperoni e Ricotta , Conad Orecchiette di Semola di Grano Duro. Diner: Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Coop Olive Farcite, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Tacchino. Snacks/Andere: Sigel Cannoli Siciliani (Mastro Pasticciere Siciliano), la Casa De I Pasticcini Castagnole Alkermes (200Gr.), Miele, Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Sigel Cannoli Siciliani (Mastro Pasticciere Siciliano), Danone Hipro, Monster Energy Absolutely Zero. meer...
|
|
3055 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|