Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 79,87g | Kolhy: 184,63g.
Ontbijt: Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Kiwi, Bridelight Beurre 15%, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Malo Fromage Frais 0%, Senseo Café. Lunch: Côte d'Or Chocolat au Lait, Bridelight Le Bon Moelleux, Oranges, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli, Cuisse de Poulet. Diner: Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Bridelight Le Bon Moelleux, Marque Repère Thon à la Catalane. Snacks/Andere: Clémentines, Chocolat Noir 85%, Crêpe au Chocolat Fourré. meer...
|
|
2525 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 27 minuten, Rusten - 13 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FannyGM22's Gewicht Geschiedenis
|