Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2021
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2696 kcal
|
Vet: 111,23g | Eiwit: 156,97g | Kolhy: 274,67g.
Ontbijt: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Магнит Банан, 1кофе с молоком, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе. Lunch: Кускус (Вареный), Котлеты свино-куриные, Котлеты свино-куриные, Морковь с чесноком, Котлеты свино-куриные. Diner: Восход Торт Домашний со Сметаной, METRO Картофельные Оладьи с Луком , Самсон Наггетсы, Салат Оливье, Салат Оливье, METRO Картофельные Оладьи с Луком. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nektonekt's Gewicht Geschiedenis
|