Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2132 kcal
|
Vet: 61,50g | Eiwit: 120,37g | Kolhy: 285,62g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Мёд, Чай, Овсяноблин, Курага, Квашеная Капуста. Lunch: Молочная Станция Кефир 1%, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Курага, Чай, Мёд, Творог 9%, Хлеб Черный, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Diner: Курага, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Чай, Мёд, Курага, Творог 9%. meer...
|
|
2308 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|