|
pelan-pelan
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 57,90g | Eiwit: 71,64g | Kolhy: 120,45g.
Ontbijt: Telur Bebek, Roti. Lunch: Mentimun (Kupas), Kerupuk Putih, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan, Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Uleg Sambal Pedas, Air Kelapa, Pisang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rossy12's Gewicht Geschiedenis
|