Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2610 kcal
|
Vet: 107,36g | Eiwit: 159,76g | Kolhy: 238,97g.
Ontbijt: Курага, Чай, Овсяноблин, Квашеная Капуста. Lunch: Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Творог 9%, Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Чечевица. Diner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый. Snacks/Andere: Молочная Станция Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . meer...
|
|
2577 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Werken - 11 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 feb 21 door lid: keksik9090
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|