Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2021
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 29,47g | Eiwit: 60,73g | Kolhy: 240,80g.
Ontbijt: Губернский Хлеб Хлеб Тостовый , Вода, Nutrilite Протеиновый Порошок, Приготовленная Тыква, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Всмятку. Lunch: Зеленый Лук, Приготовленная Тыква, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Гречка. Diner: Мёд, Сушеные Яблоки, Black Dragon Чай Молочный Улун. Snacks/Andere: Брест Литовск Простокваша 2,5%. meer...
|
|
1568 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Traplopen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 5 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kulyash-ra's Gewicht Geschiedenis
|