kulyash-ra's Logboek, 12 feb 21


Bekijk Dieet Kalender, 12 februari 2021:
1417 kcal Vet: 29,47g | Eiwit: 60,73g | Kolhy: 240,80g.   Ontbijt: Губернский Хлеб Хлеб Тостовый , Вода, Nutrilite Протеиновый Порошок, Приготовленная Тыква, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Всмятку. Lunch: Зеленый Лук, Приготовленная Тыква, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Гречка. Diner: Мёд, Сушеные Яблоки, Black Dragon Чай Молочный Улун. Snacks/Andere: Брест Литовск Простокваша 2,5%. meer...
1568 kcal Activiteit: Crosstrainer - 15 minuten, Traplopen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 5 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Девушки! 🙂Приглашаю вас в бесплатный вайбер чат правильного питания♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной🧚‍♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер Хочу в чат на номер ☎️89026820454, и я добавлю вас😘. 
12 feb 21 door lid: Надя030
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 
12 feb 21 door lid: ngdsdk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kulyash-ra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.