|
Makan siang estimasi 352 kcal Walau defisit kalori, masih bisa kok makan enak dan yang utama sehat 🤗💖
|
1053 kcal
|
Vet: 29,84g | Eiwit: 52,32g | Kolhy: 151,34g.
Ontbijt: Coffee, Egg, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). Lunch: Ikan kembung sambal tomat, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Diner: Minced Garlic, Sounku Sohun Jagung, Cooked Carrots, Napa Cabbage (Cooked) , Bakso Babi Sapi. Snacks/Andere: Guava, Watermelon. meer...
|
|
 Reacties
**SUDAH DIBUKA!**
Kelas Diet Online GRATIS.
Khusus untuk kamu yg berusia 18+ dan mau belajar ilmu diet sehat.
SLOT UNTUK 20 PENDAFTAR.
Batch kemarin sudah membantu >60 orang mendapatkan ilmu diet sehat.
Sekarang, giliran kamu!
Coach Elvira
080614166222
11 feb 21 door lid: Elvira Libragiantari
|
kak maaf, masaknya tetap pakai penyedap?
12 feb 21 door lid: stmaesy__
|
Kak @stmaesy: iya kak masih, contohnya kalau kecap asin/saus tiram sesendok teh itu kalorinya kecil kok jadi ga masalah 🤗 tapi aku bener2 cut gula dan minyak. Tumis pake air aja
12 feb 21 door lid: laalaasima
|
12 feb 21 door lid: stmaesy__
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laalaasima's Gewicht Geschiedenis
|