|
Bismillah kita mulai lg. Harus konsisten x ini
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
634 kcal
|
Vet: 12,77g | Eiwit: 52,51g | Kolhy: 76,04g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Ikan Asin, Daun Singkong, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lunch: Sambal Goreng, Tahu Kukus, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Putih Telur Matang. Diner: Jeruk, Jus Jeruk Peras Segar, Udang, Sawi Putih. Snacks/Andere: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Tricks Kimchi Baked Crisps. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
V_89Yuna's Gewicht Geschiedenis
|