Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 57,67g | Eiwit: 25,76g | Kolhy: 140,40g.
Ontbijt: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Чим Чим Фунчеза по-Корейски. Diner: Лимонад, Черноголовка Лимонад. Snacks/Andere: Ашан Арахис Жареный Солёный. meer...
|
|
1701 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksun4iksurok's Gewicht Geschiedenis
|