Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 25,45g | Eiwit: 73,35g | Kolhy: 122,29g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado, Qualy Margarina Light, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Rúcula, Tomates, Sal, Vinagre, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Qualy Margarina Light, Bauducco Torrada Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karenrcas's Gewicht Geschiedenis
|