tanushetchka's Logboek, 11 feb 21

Очередная неделя йоги через zoom. Рубашки, купленные до 2й волны удаленки, стали малы в плечех, чьорт :)))

---

2580 kcal

Vet: 104,47g | Eiwit: 100,95g | Kolhy: 324,63g.   Ontbijt: Черкизовский Сальчичон, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Азбука Вкуса Печенье Песочное Кольцо Ореховое, Азбука Вкуса Капучино. Lunch: Банан, Макдоналдс Чикенбургер, Коровка из Кореновки Снежок Термостатный 4%, Mr. Ricco Малиновое Варенье , Творожные Оладьи. Diner: Виноград, Сыр Пармезан (Твердый), Vici Лосось Слабосоленый, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Борщ Вегетарианский. Snacks/Andere: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Яблоко. meer...

2329 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Yoga - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...