Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2021
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
716 kcal
|
Vet: 27,04g | Eiwit: 47,93g | Kolhy: 69,03g.
Ontbijt: Semur Daging, Bayam Dimasak (dari Segar). Lunch: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Kue Pukis. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yanita virdianti's Gewicht Geschiedenis
|