Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 35,86g | Eiwit: 71,35g | Kolhy: 190,02g.
Ontbijt: Pain Blanc, Thé sans Sucre, Canderel Sugarly Morceaux, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Auchan Baguette de Pain Classique, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Filet Poulet Label Rouge, Riz Basmati (Cuit). Diner: Riz au Lait, Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre, Saumon. Snacks/Andere: Casino Jus de Pomme, Confitures et Conserves, Pancakes. meer...
|
|
1741 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aurel91780's Gewicht Geschiedenis
|